Open Heart Retreat 22. bis 28.5.2023
Unser Open Heart Retreat auf Mallorca ist eine spirituelle Ruhepause, in der Du durch Yoga, Meditation und gesunde Ernährung …
Inner Peace Retreat 11. bis 17.9.2023
Manchmal musst Du Dich zurückziehen, um wieder zu Dir zu finden. Unser Inner Peace Retreat auf Mallorca ist eine spirituelle Ruhepause, in der Du durch …
Yogi-Cola
Mein Mann Thomas trinkt gerne Cola …
Erdbeer-Gazpacho
Die letzten zwei Wochen waren zuerst sehr anstrengend und dann sehr schön, beides Gründe, warum ich keine neuen Beiträge geschrieben habe. In der anstrengenden Woche …
Meditation gegen Angst
Die letzten Tage habe ich beobachtet, wie die Angst aus den Medien in mein Leben schwappte.
Mein 10-Minuten-Yogaprogramm für ein tolles Körpergefühl
Ziemlich egal was ich an einem bestimmten Tag vorhabe, ich starte ihn immer …
Breathwalk
In meinem Beruf als Designerin bin ich jedes Mal nervös, wenn ich ein Printprodukt in den Druck gebe. Das ist allerdings kein …