Meditation gegen Angst
Die letzten Tage habe ich beobachtet, wie die Angst aus den Medien in mein Leben schwappte.
Rückblick auf unsere Wellcuisine Koch- und Yogaretreats
Unsere Wellcuisine-Retreats auf Mallorca, die wir jedes Jahr veranstalten, sind mir heilig …
Meditation für gute Energie
Zur Zeit wird in den Medien ganz viel über Meditation geschrieben …
Neujahrsmeditation zur Erfüllung von Wünschen
Die alten Yogis haben sich schon vor Jahrtausenden Techniken überlegt, wie sich Wünsche schneller erfüllen lassen …
Meditation für ein ruhiges Herz
Als ich vor vielen Jahren mit Yoga und Meditation begann, saß ich oft auf …
Mein 10-Minuten-Yogaprogramm für ein tolles Körpergefühl
Ziemlich egal was ich an einem bestimmten Tag vorhabe, ich starte ihn immer …
Breathwalk
In meinem Beruf als Designerin bin ich jedes Mal nervös, wenn ich ein Printprodukt in den Druck gebe. Das ist allerdings kein …