Calm Down Yoga – in 20 Minuten den Tag entspannt ausklingen lassen

Wenn Leute hören, dass Thomas und ich ab und zu auf Mallorca ins Hotel gehen, dann schauen sie ganz verständnislos. Schließlich haben wir ja ein Haus auf der Insel. Aber vielleicht kennst Du das: zu Hause ist man eben nicht richtig im Urlaub, denn es gibt immer etwas zu tun. Die Wäsche will gewaschen, die Blumen gegossen und der Boden sollte doch auch mal wieder gewischt werden …