Unsere Koch- und Yogaretreats auf Mallorca
Urlaub für Körper, Geist und Seele

16. Februar 2018
Sommer-Retreat vom 11. bis 17. Juni 2018 Herbst-Retreat vom 30. September bis 6. Oktober 2018 …

Gelbes Curry
Ein Wohlfühlessen fürs Immunsystem

16. Februar 2018
Dieses gelbe Curry ist ein Rezept, das ich wirklich ständig zubereite. Und zwar sowohl für ein gemütliches Abendessen zu zweit als auch …

Sonnenblumenbrownies
Und in 8 Schritten zu mehr Selbstliebe

9. Februar 2018
Nächste Woche ist mal wieder Valentinstag. Wie immer regt mich dieser Tag dazu …

Zitronentee
Das einfachste und effektivste Gesundheitsritual überhaupt

2. Februar 2018
Wenn Du mich und meine Rezepte schon etwas länger kennst, weißt Du, dass …

Ofen-Pommes mit veganer Trüffelmayonnaise
Das perfekte Essen für Couch-Potatos und solche, die es werden wollen

26. Januar 2018
Ich liebe Filme. Manchmal glaube ich, dass ich alle guten Filme der letzten 70 Jahre …

Rosenkohl-Zitronenpasta
Und wie man pflanzliche Sahne selbermacht

19. Januar 2018
Kochen ist für mich in seinem besten Sinne Kunst. Die Art, wie ein Koch seine Palette an …

Kurkuma-Detox-Suppe
Und meine 3-Tages-Kur für einen gesunden Start in das Jahr

12. Januar 2018
Ein frohes neues Jahr wünsche ich Dir! Ich hoffe, Du hast es gut begonnen. Ich habe mir über Weihnachten und Neujahr eine …

Chai-Sparkler
Ein alkoholfreier Aperitiv für die Festtage

22. Dezember 2017
Weihnachten und Silvester sind ja die Feste, an denen am meisten Alkohol getrunken wird. Bei mir kommt im Familien- und Freundeskreis …

Karottensuppe mit Sesamsahne
Und eine weihnachtliche Buchverlosung

14. Dezember 2017
Weihnachten kommt für mich meistens überraschend. Ich weiß, das kann eigentlich gar nicht sein …

Das Wellcuisine Weihnachtsmenü
Stressfrei und lecker

8. Dezember 2017
Während unserer Wellcuisine-Retreats kochen wir abends immer mehrgängige Menüs, die wir dann unterm Sternenhimmel verspeisen …
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