Hallo und herzlich willkommen zu Deinem Säure-Basen-Detox!
Auf dieser Seite findest Du ein kleines Begrüßungsvideo, den Downloadlink für Dein eBook, ein komprimiertes PDF zum Ausdrucken Deines 7-Tage-Ernährungsplans sowie das 25-minütige Detox-Yogavideo. Speichere Dir diese Seite am besten als Lesezeichen in Deinem Browser ab, damit Du jeden Tag unkompliziert zu Deinem Yogavideo zurückkehren kannst.
Ich freue mich, dass Du hier bist! Sieh Dir hier mein kleines Willkommensvideo an:
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eBook Download
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Druckversion 7-Tage-Ernährungsplan (optional)
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Detox-Yoga
Nimm Dir täglich 25 Minuten Zeit für Dein Detox-Yoga. Zieh Dir bequeme Kleidung an und schnapp Dir ein Kissen, auf dem Du auf dem Boden sitzen kannst. Eine Yogamatte ist nicht unbedingt notwendig, aber eine weiche Unterlage wie zum Beispiel ein Teppich, ist empfehlenswert für die Übungen, die im Liegen durchgeführt werden und für die Schlussentspannung.
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