Yoga für die Nieren (30-Minuten-Video)
In der traditionellen östlichen Medizin wird die Niere als „Wurzel der Lebensenergie“ bezeichnet. Sie ist das wichtigste Organ, wenn es um den Energiehaushalt, den Lebenswillen, …
Herbst-Retreat 21. bis 27. September 2026
Unser Herbst-Retreat ist …
Frühsommer-Retreat 1. bis 7. Juni 2026
Unser Frühsommer-Retreat …
Yogavideo: Körperliche Blockaden auflösen
Die erste Yogastunde auf unseren Retreats beginne ich gerne mit einer Übungsabfolge zur Auflösung von Blockaden. Denn wer hat sie nicht, die ein oder andere …
Die Magie des Lebens
Auf unseren Retreats praktizieren wir …
Erdbeer-Gazpacho
Die letzten zwei Wochen waren zuerst sehr anstrengend und dann sehr schön, beides Gründe, warum ich keine neuen Beiträge geschrieben habe. In der anstrengenden Woche …
Breathwalk
In meinem Beruf als Designerin bin ich jedes Mal nervös, wenn ich ein Printprodukt in den Druck gebe. Das ist allerdings kein …