Der Grund, warum ich so gerne gutes Essen mit Yoga und Meditation verbinde? Weil nichts besser dafür geeignet ist, uns gesund, fit und glücklich zu machen. Sowohl beim Essen als auch beim Yoga geht es darum, unsere Energie positiv zu beeinflussen. Und wenn Du mal darüber nachdenkst, ist Energie die einzige Währung, die wirklich zählt in diesem Leben. Denn was machst Du mit Geld oder Besitztümern wenn Du keine Energie hast? Richtig, gar nichts.
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