Be water, my friend – 11-Minuten-Meditation mit Video

Vielleicht kennst Du Bruce Lees* berühmtes Zitat aus einem Interview in einer Fernsehshow von 1971:

„Leere deinen Geist. Sei formlos, gestaltlos wie Wasser. Du füllst Wasser in eine Tasse; es nimmt die Form der Tasse an. Du füllst Wasser in eine Flasche; es wird zur Flasche. Du füllst es in eine Teekanne; es wird zur Teekanne. Wasser kann fließen oder tosen. Sei wie Wasser, mein Freund.“

— Bruce Lee

*für die Jüngeren unter uns: Bruce Lee war ein Martial Arts Kämpfer, der durch Action-Filme bekannt wurde und im Alter von 32 Jahren verstarb.

Ich mag dieses Zitat sehr. Und ich glaube, dass es eine Art Leitsatz fürs Leben ist. Denn viel Leid und Unzufriedenheit erschaffen wir dadurch, dass wir hart, stur oder unflexibel sind. Wasser ist das Gegenteil davon: weich und kraftvoll, anpassungsfähig und flexibel, immer im Flow.

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