Das Herz ist eins der wichtigsten Energiezentren in unserem Körper. Es steht für die Liebe zu uns selbst und anderen, fördert unser emotionales und körperliches Wohlbefinden, unsere innere Heilung, und schenkt uns Glücksgefühle, wenn wir es aktivieren.
Das energetische Chakren-System
Im Yoga nennen wir die unterschiedlichen Energiezentren in unserem Körper Chakren. „Chakra“ bedeutet übersetzt „Rad“ oder „Kreis“. Es sind feinstoffliche Energiewirbel im und außerhalb des Körpers. Wenn wir heute von Chakren sprechen, dann reden wir in der Regel von 8 Haupt-Chakren, von denen das Herz-Chakra die Mitte bildet.
In den alten indischen sowie tibetischen Schriften werden allerdings rund 72.000 bis 350.000 Chakren erwähnt. Vor allem die Menschen in Tibet sollen besondere Kenntnis über die Chakren-Lehre gehabt haben, von der zwar vedische und philosophische Schriften des Hinduismus existieren, die dennoch hauptsächlich mündlich weitergegeben worden sind. In Europa ging das bis dahin überlieferte Chakrawissen mit der Christianisierung verloren. Erst in den vergangenen Jahrhunderten belebten Johann Wolfgang von Goethe und der Anthroposophie-Begründer Rudolf Steiner die Lehre neu.
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Liebe Stefanie,
Es tut so gut .. Danke für deine neuen Inspirationen, die allemal 12€ im Monat wert sind . Es ist ein gutes Gefühl, ein Teil eurer Community zu sein . Dein Yoga Video habe ich auch schon mehrmals gemacht . Diese Art des Yogas sagt mir sehr zu , ich muss mich nicht total verrenken 😅.. und kann danach einfach eine angenehme Energie verspüren . Ich freue mich jetzt schon sehr auf die nächsten Wochen.
Habt Ihr eigentlich ein neues Familienmitglied? Mir ist ein weißer Hund aufgefallen… es würde sehr zu euch passen.
Ein angenehm sonniges Wochenende wünsche ich euch, herzliche Grüße Susann
Liebe Susann,
oh, wie schön, dass Dir die Meditation und auch das neue Yoga-Video gefällt! Das freut mich sehr!
Ja, wir haben einen neuen Hund! Ein Jahr nach dem Tod unserer Lilly haben wir die kleine, freche Coco nach Hause gebracht und sind sehr verliebt in sie. Sie wird bestimmt noch durch das ein oder andere Video laufen/toben/spielen ;–)
Einen lieben Gruß und hab ein wunderbares Wochenende
Stefanie
Wie wunderbar! Einen lieben Gruß an eure Coco!
Vielen lieben Dank!