Du möchtest frisch und natürlich schön aussehen? In SCHÖN&GESUND geht es um ganzheitliche Lösungen für dauerhafte Schönheit, die sich von innen wie von außen entfaltet. Das Buch beinhaltet leckere Rezepte, die gesundes Wohlbefinden und jugendliches Aussehen fördern. Schönheitshelfer aus der Natur, Entgiftung statt Antifaltencreme, Wissen aus der Kräuterkunde – all das wird in diesem Koch- und Beautybuch in raffinierte und dennoch einfache Gerichte und Pflegeprodukte für mehr Energie, Vitalität und wahre Schönheit verwandelt.
Hier bekommst Du einen Einblick ins Buch:
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Stefanie Reeb
Schön&Gesund
192 Seiten mit Fotografien von Thomas Leininger
Hardcover
Knaur Balance
ISBN: 978-3426675120
€ 22,99
„Schön&Gesund“ ist überall im Buchhandel erhältlich oder online hier.
Hallo Stefanie,
ich bin durch Zufall auf dein Buch Süss und Gesund gestoßen.
Von deinem Mann die Schwester, die heißt Jutta, habe ich dieses tolle Buch ausgeliehen bekommen.
Ich esse auch für mein Leben gerne Kuchen und habe aber gemerkt, dass ich den Zucker nicht mehr vertrage und extrem müde davon werde. Mein Mann hatte zudem auch mit seinen 1,80 m ca. 130 kg auf der Waage. Deshalb habe ich mir den Kuchen erstmal verkniffen und wir kochen viele Low Carb Gerichte. Ich muss jedoch aufpassen mit meinen 1,75 m, habe ich zunächst aus persönlichen Gründen einige Kilo abgenommen und bin dann auf 60 kg gelandet und mit Low Carb auf 57,5 kg. Mehr darf es bei mir nicht mehr werden.
Ich finde eure Webseite spannend, mache seit 2003 schon Yoga. Alles sehr ansprechend. Das eine oder andere Buch werde ich bei euch bestellen, wobei ich eine Sammlerin bin und darauf achten muss, nicht zu viel zu haben. Ich habe in jedem Fall euren Newsletter abonniert und bin gespannt auf die verschiedenen Rezepte.
Übrigens super tolle Fotos.
Schöne Zeit,
Ulrike Klapproth
Liebe Ulrike,
wie schön, dass Du über Jutta auf unsere Bücher und unsere Seite gekommen bist! Herzlich willkommen!
Hier wirst Du für Eure Bedürfnisse auf jeden Fall fündig. Denn ich finde es auch ganz wichtig, prinzipiell alles essen zu können – auch Süßes – nur eben auf gesunde und vollwertige Art.
Einen ganz lieben Gruß und viel Freude bei Entdecken leckerer Rezepte!
Stefanie