Zur Zeit haben es mir kurze Yogasets angetan, mit denen ich direkt in den Tag starten kann. Manchmal mag ich es sogar, mich gar nicht erst hinzusetzen sondern direkt aus dem Stand loszulegen. Aus genau diesem Gefühl ist dieses Yogaset entstanden. Du machst alle Übungen im Stehen und aktivierst jede Zelle deines Körpers und füllst sie mit neuer Energie.
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Liebe Stefanie, eigentlich war ich auf der Suche nach dem anderen 15-minütigen Video, dass du mal gemacht hast. Und dann habe ich dieses hier gesehen :). Ich danke dir dafür. Ich gönne mir fast jeden Morgen 10-15 Minuten Yoga und liebe diese kurzen Einheiten. In dieser konnte ich spüren wie die Energie nach und nach in den Körper kam. Ein toller Start in den Tag. Nur manchmal sass jemand im Bild 🐶 🤣 ❤️. Liebe Grüsse Natalie
Liebe Natalie,
wie schön, dass das neue Video gerade rechtzeitig für Dich kam! Ich finde auch, 15 Minuten schafft man morgens immer. Ich freue mich, dass Dir die Yogaübungen gut getan haben. Und ja, unsere Coco hat das Photobombing quasi erfunden ;–)
Liebe Grüße
Stefanie
Danke liebe Stefanie❣️ Ich habe heute mit Blick aufs Meer die schönen Bewegungen mit dir & Coco gemacht. Das war ein guter Start in den Tag.
Happy Sunday🫶🏻
Liebe Stephanie,
wie schön! Dann haben wir heute gemeinsam Yoga gemacht. Freut mich sehr.
Hab einen schönen Tag auf der Insel!
Deine Stefanie
Liebe Stefanie,
ich bin gerade für zwei Nächte an der Mosel, und hab die Yogamatte zu Hause gelassen. Da ist diese stehende Yogaeinheit perfekt für einen wunderbaren Start in den Urlaubstag. Es dehnt den Körper und beugt auch Muskelkater vor.
Vielen Dank.
Herzensgrüße
Susanne Dauenhauer
Liebe Susanne,
oh wie schön! Das passt ja perfekt! Freut mich sehr.
Einen ganz lieben Gruß an die Mosel!
Stefanie
Liebe Stefanie, hab herzlichen Dank für diese tolle Morgen-Yoga-Session. Hat mir gerade gut getan.
Herzensgruss
Eva
Liebe Eva,
oh wie schön! Das freut mich sehr. Danke für das liebe Feedback!
Liebe Grüße
Stefanie