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Iss, was Dich schön macht!

Du möchtest frisch und natürlich schön aussehen? In SCHÖN&GESUND geht es um ganzheitliche Lösungen für dauerhafte Schönheit, die sich von innen wie von außen entfaltet. Das Buch beinhaltet leckere Rezepte, die gesundes Wohlbefinden und jugendliches Aussehen fördern. Schönheitshelfer aus der Natur, Entgiftung statt Antifaltencreme, Wissen aus der Kräuterkunde – all das wird in diesem Koch- und Beautybuch in raffinierte und dennoch einfache Gerichte und Pflegeprodukte für mehr Energie, Vitalität und wahre Schönheit verwandelt. 

 

Hier bekommst Du einen Einblick ins Buch: 

 

 

Stefanie Reeb

Schön&Gesund
192 Seiten mit Fotografien von Thomas Leininger
Hardcover

Knaur Balance
ISBN: 978-3426675120

€ 22,99

 

 

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Die Weihnachtszeit gesund genießen ohne jeglichen Verzicht? Ja, das geht. Von klassischen Lebkuchen über exotische Ananaskugeln bis hin zu gefüllten Datteln aus fernen Ländern findest du in „Süß&Gesund Weihnachten“ 35 neue Lieblingsrezepte, die Dir das Weihnachtsfest versüßen – ganz ohne weißen Zucker, Weizenmehl, Kuhmilch und Eier. 

 

Stefanie Reeb
Süß&Gesund Weihnachten
96 Seiten mit Fotografien von Thomas Leininger
Hardcover

Knaur Balance
ISBN: 978-3-426-67532-8

€ 9,99

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Wellcuisine – Genießen, was gesund und glücklich macht

Wellcuisine ist eine Einladung, sich selbst und die Bedürfnisse des eigenen Körpers besser zu verstehen. Denn ein gutes Leben in Balance ist weit mehr als ein grüner Smoothie am Morgen und ein veganer Keks am Nachmittag. Es ist auch der liebevolle Blick in den Spiegel, die Art, wie man atmet, wie man sich bewegt und wie man denkt. Wellcuisine ist weit mehr als ein Ernährungsbuch. Es ist ein ganzheitliches, gesundes wie genussvolles Lifestyle-Programm, das jedem von uns einfach macht, »ja« zu sich selbst zu sagen.

 

Stefanie Reeb
Wellcuisine – Genießen, was gesund und glücklich macht 
272 Seiten mit Fotografien von Thomas Leininger
Hardcover 
Knaur Balance
ISBN 978-3-426-67501-4
€ [D] 24,99, € [A] 25,70

 

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Süß&Gesund – Backen ohne Zucker, Laktose, Eier und Weizen

Du liebst Süßes, kannst aber weißen Zucker oder Kuhmilch nicht vertragen? Oder möchtest du einfach Kuchen und Kekse genießen, die nicht dick und süchtig, sondern schlank und glücklich machen? Dann ist dieses Backbuch genau das Richtige für dich. In „Süß&Gesund“ stellt Stefanie Reeb 60 köstliche Alternativen zu Muffins, Cookies und Tartes vor. Gesunde Patisserie im Einklang mit der Natur und ihren Jahreszeiten. So schmeckt der Frühling nach Freude und süß-saurer Rhabarbertorte. Der Sommer nach Fülle und saftigen Pfirsichen. Der Herbst nach Liebe und Früchtebrot. Und der Winter nach Heimat und Marzipan-Kartoffeln. Mit Infokästen zur Heilwirkung der Lebensmittel und Steigerung des Wohlbefindens!

 

Stefanie Reeb
Süß&Gesund – Backen ohne Zucker, Laktose, Eier und Weizen
208 Seiten mit Fotografien von Thomas Leininger
Hardcover
Knaur Balance
ISBN 978-3-426-67502-1
€ [D] 19,99, € [A] 20,60

 

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Druck

Ich, Lilly – Vom Glück, ein Hund zu sein, und was meine Menschen von mir lernen können

Hunde sind echte Lebenskünstler. Sie leben im Moment (wo sonst?), sie lieben bedingungslos (aber ein Würstchen hier und da erhält die beste Freundschaft), sie haben einfach Spaß (warum auch nicht?) und machen möglichst oft ein Nickerchen. Es gibt vieles, was wir von unseren vierbeinigen Freunde lernen können, aber vor allem eines: Glücklich sein.

In ihrem Buch verrät Lilly ihre 10 Regeln für ein glückliche Leben.

 

Hier siehst du Lilly beim Snacken und Lesen ihres Buches:

 

Stefanie Reeb & Thomas Leininger
Ich, Lilly – Vom Glück, ein Hund zu sein, und was meine Menschen von mir lernen können
112 Seiten mit zahlreichen Abbildungen

Taschenbuch
Knaur Taschenbuch
ISBN 978-3-426-78760-1
€ [D] 7,99, € [A] 8,30

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