Getränke

ESPRESSO-MACA-SHAKE
Ein Liebes-Getränk für das es sich lohnt, morgens aufzustehen

19. März 2016
Wenn ich nicht gerade Rezepte entwickle, Kochbücher schreibe und Yoga unterrichte, berate ich Firmen, wie sie

KURKUMA-ENERGIE-TEE
Das Power-Getränk für die kalte Jahreszeit

21. Dezember 2015
So schön ich die Weihnachtszeit auch finde, so viele kleine Tücken hält sie oft bereit. Unsere Energie ist jetzt häufig niedrig, weil wir vom Jahr …

WEISSER APFEL-ZIMT-GLÜHWEIN
Für den kleinen Weihnachtsrausch

10. Dezember 2015
Weihnachten. Der Geschmack von Zimt, der Duft frischer Orangenschale, ein leicht berauschter Kopf vom heißen Wein. Mit kalter Nase draußen stehen …

WÄRMENDER KÜRBISSMOOTHIE
Ein Rezept aus meinem Buch "Wellcuisine" mit Video-Tutorial

11. Oktober 2015
Meine Bücher „Wellcuisine“ und „Süß&Gesund“ sind seit fast zwei Wochen im Buchhandel …

APFEL-INGWER-SPRITZER
Ein alkoholfreier Drink, der gesund und lecker ist

15. September 2015
Der Erscheinungstermin unserer beiden Bücher „Wellcuisine“ und „Süß&Gesund“ rückt immer näher …

LAKTOSEFREIER MANGOLASSI
Und meine Morgenrituale

1. September 2015
Mein Morgen ist mir heilig. Ich stehe gerne auf, wenn das Haus still ist und selbst der Hund noch faul im Körbchen liegt…

EISWÜRFELBLÜTEN
So macht Wasser trinken mehr Spaß

7. August 2015
Als man Sophia Loren einmal fragte, was das Geheimnis ihrer anhaltenden Schönheit sei, antwortete sie: viel Wasser trinken, früh schlafen gehen. Tatsächlich ist Wasser …