Events

WELLCUISINE Schön&Gesund-Mallorca-Retreats 2017

Sommer-Retreat: 15. bis 21. Juni 2017

Herbst-Retreat: 28. September bis 4. Oktober 2017

 

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Jedes Retreat umfasst:

  • 6 Übernachtungen im Doppelzimmer in einer wunderschönen, exklusiven Finca mit Zimmerservice 
  • 5 Kundalini-Yogaeinheiten am Morgen mit Stefanie oder Thomas
  • 5 Kochkurseinheiten am Nachmittag mit Stefanie
  • Vollpension à la Wellcuisine
  • Sammeltransfer vom/zum Flughafen Palma je 2 x am Ankunfts- und Abreisetag 

 

Je Retreat und Person: 1.450 Euro im Doppelzimmer inklusive Vollpension (19% Mehrwertsteuer inbegriffen)

 

600 Euro Einzelzimmeraufschlag.

 

Wenn Du alleine anreist, Dir aber gerne das Doppelzimmer teilen möchtest, dann sprich uns gerne an und wir versuchen, Dir einen Zimmerpartner zu vermitteln. In allen Zimmern können die Betten getrennt gestellt werden.

 

Die Anreise nach Mallorca ist nicht im Preis inbegriffen. Wir empfehlen, einen Flug zu wählen, der am 15. Juni bzw. 28. September gegen Mittag oder frühen Nachmittag in Palma landet. Am 21. Juni bzw. 4. Oktober ist ein Rückflug am Mittag oder Nachmittag empfehlenswert.

 

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Das Retreat:

In unserem Mallorca-Retreat kommst Du in den Genuss von allem, was Wellcuisine ausmacht: leckeres, gesundes (vegetarisches) Essen, Wellness, Yoga, Genuss für alle Sinne, wunderschöne An- und Aussichten, einen bezaubernden Platz und ein tägliches Beautyprogramm für strahlendes Aussehen mit nachhaltiger „Wellaging“-Wirkung. 

 

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Der Ort: 

Wir haben einen wunderbaren Ort für unsere Retreats gefunden, der schon für sich eine Reise wert ist. Ein traumhaftes Anwesen auf einem Hügel in der Inselmitte mit weitem Blick in die geschwungene Landschaft. Es ist ein Platz, der Dich schon beim Ankommen in einen Mantel aus wohltuender Ruhe, Schönheit und Gelassenheit einhüllt. Jedes Zimmer hat ein eigenes Badezimmer und täglichen Zimmerservice. 

 

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Der Tagesablauf:

Der Tag beginnt (wenn Du möchtest) mit einem Sprung in den Infinity-Pool, der zur Finca gehört. Dann gibt es einen Tee und nach Bedarf eine Kleinigkeit zu essen. Dann eine Stunde Kundalini-Yoga. Die Yogaübungen sind speziell auf das Ziel des Retreats ausgerichtet: entspannen, auftanken und strahlen. 

 

Nach dem Yoga gibt es ein reichhaltiges Frühstück à la Wellcuisine.

 

Die Stunden zwischen Frühstück und Kochkurs am Nachmittag stehen zur freien Verfügung. Du kannst am Pool liegen und lesen, Spazierengehen oder einfach mal nichts tun. Genau dazu lädt dieser stille und wunderschöne Ort ein. Oder du fährst zum 20 Minuten entfernten Strand oder nach Palma (für Ausflüge dieser Art empfehlen wir das Anmieten eines Mietwagens bereits bei der Ankunft am Flughafen, denn die Finca liegt in der Natur und man kann dort weder einen Mietwagen buchen, noch mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren). 

 

Wir sorgen für ein frisches Mittagessen-Buffet, von dem Du Dich einfach bedienen kannst. Für Wasser, Tee und Kaffee ist ebenfalls jederzeit gesorgt. Wir haben unsere eigene Wellcuisine-Köchin dabei, die vegetarisches Frühstück und Mittagessen zubereitet. 

 

Ab 17 Uhr geht der Kochkurs los. Jeder Tag wird einem bestimmten Thema gewidmet. Zum Beispiel der Wirkungsweise von Phytonährstoffen auf unsere Gesundheit und unser Aussehen mit passenden Rezepten, die wir gemeinsam zubereiten und dann unterm Sternenhimmel zum Abendessen verspeisen. 

 

Zusätzlich bereiten wir jeden Tag eine kleine, natürliche Beautyanwendung für Dich vor, zum Beispiel ein Körper-Peeling oder eine Feuchtigkeits- oder Antiaging-Maske, die Du dann selbst anwenden kannst. Denn wir wollen, dass Du strahlst, wenn Du nach Hause kommst.

 

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Bitte bringe mit:

Bequeme Yogakleidung und Badesachen. Für Yogamatten und Handtücher (auch Poolhandtücher) ist gesorgt. 

 

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Das Retreat ist für Dich…

… wenn Du etwas wirklich schönes erleben willst.

… wenn Du mal wieder eine Auszeit vom Alltag brauchst.

… wenn Du dringend auftanken musst.

… wenn Du mit allen Sinnen genießen möchtest, was gesund und glücklich macht.

… wenn Du Lust hast auf ein tolles Körpergefühl.

… wenn Deine Augen mal wieder funkeln und Deine Haut strahlen will. 

 

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Come as you are:

Für das Retreat sind keine Vorkenntnisse erforderlich (auch nicht für das morgendliche Yoga). 

 

Wir freuen uns auf Dich!

 

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Über uns:

Stefanie Reeb und Thomas Leininger sind wellCUISINE – ein Ernährungs- und Lifestylekonzept, in dem Wellness (Gesundheit) und Cuisine (Genuss) eine sinnliche und wilde Ehe eingehen, die Körper und Seele gleichermaßen glücklich macht. Stefanie entwickelt die Rezepte für Wellcuisine, ist ganzheitliche Ernährungsberaterin und unterrichtet Kundalini-Yoga. Thomas ist Foto-Designer und macht die Fotos für den Wellcuisine-Blog und die Bücher. Er ist ebenfalls ausgebildeter Kundalini-Yoga-Lehrer.

 

Die neuseeländische Köchin Ling Ling unterstützt uns auf dem Retreat bei der Zubereitung von Frühstück und Mittagessen. Sie kocht in Berlin täglich für ein bekanntes Musik-Label und bietet vegetarische Caterings an. 

 

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Willkommen!

Ich bin Stefanie Reeb und Wellcuisine ist meine Plattform für Wellness und Genuss ...
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