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Schön&Gesund

Iss, was Dich schön macht!

 

Du möchtest frisch und natürlich schön aussehen? In SCHÖN&GESUND geht es um ganzheitliche Lösungen für dauerhafte Schönheit, die sich von innen wie von außen entfaltet. Das Buch beinhaltet leckere Rezepte, die gesundes Wohlbefinden und jugendliches Aussehen fördern. Schönheitshelfer aus der Natur, Entgiftung statt Antifaltencreme, Wissen aus der Kräuterkunde – all das wird in diesem Koch- und Beautybuch in raffinierte und dennoch einfache Gerichte und Pflegeprodukte für mehr Energie, Vitalität und wahre Schönheit verwandelt. 

 

Hier bekommst Du einen Einblick ins Buch: 

 

Stefanie Reeb

Schön&Gesund
192 Seiten mit Fotografien von Thomas Leininger
Hardcover

Knaur Balance
ISBN: 978-3426675120

€ 22,99

 

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Süß&Gesund Weihnachten

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Die Weihnachtszeit gesund genießen ohne jeglichen Verzicht? Ja, das geht. Von klassischen Lebkuchen über exotische Ananaskugeln bis hin zu gefüllten Datteln aus fernen Ländern findest du in „Süß&Gesund Weihnachten“ 35 neue Lieblingsrezepte, die Dir das Weihnachtsfest versüßen – ganz ohne weißen Zucker, Weizenmehl, Kuhmilch und Eier. 

 

Hier bekommst Du einen Einblick ins Buch:

 

Stefanie Reeb

Süß&Gesund Weihnachten
96 Seiten mit Fotografien von Thomas Leininger
Hardcover

Knaur Balance
ISBN: 978-3-426-67532-8

€ 9,99

 

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Wellcuisine

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Wellcuisine – Genießen, was gesund und glücklich macht

Wellcuisine ist eine Einladung, dich selbst und die Bedürfnisse deines Körpers besser zu verstehen. Denn ein gutes Leben in Balance ist weit mehr als ein grüner Smoothie am Morgen und ein veganer Keks am Nachmittag. Es ist auch der liebevolle Blick in den Spiegel, die Art, wie du atmest, wie du dich bewegst und wie du denkst. 

Wellcuisine besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil »WELLCUISINE – Inspirationen für ein gutes und gesundes Leben« ist mein persönliches Manifest für eine gesunde Ernährung und einen genussvollen Lifestyle. Der zweite Teil enthält meine liebsten Rezepte für Frühstück, Snacks, Suppen, Salate, kleine Gerichte, Hauptmahlzeiten, Süßes, Getränke und Beauty.

Sieh dir hier den Buchtrailer an:

 

 

Du willst noch mehr Hintergrundinfos zu „Wellcuisine“ haben und einen Blick ins Buch werfen? Dann lies diesen Beitrag.

 

Stefanie Reeb
Wellcuisine Genießen, was gesund und glücklich macht 
272 Seiten mit Fotografien von Thomas Leininger
Hardcover 
Knaur Balance
ISBN 978-3-426-67501-4
€ [D] 24,99, € [A] 25,70

 

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Süß&Gesund

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Süß&Gesund – Backen ohne Zucker, Laktose, Eier und Weizen

Süßes ist meine Liebe und meine Leidenschaft. Als Teenager musste ich meine Ernährung komplett umstellen, da ich unter gesundheitlichen Problemen litt. Ich durfte vom einen auf den anderen Tag keinen Weizen, keinen Zucker und keine Kuhmilch mehr zu mir nehmen. So fing ich an, mit verträglicheren Zutaten zu backen – und viele Jahre später entstand dieses Backbuch mit gesunden Rezepten für Muffins, Cookies und Tartes.

Im Einklang mit der Natur und ihren Jahreszeiten habe ich Rezepte entwickelt, die Körper und Seele glücklich machen. Der Frühling schmeckt nach Freude und süß-saurer Rhabarbertorte. Der Sommer nach Fülle und saftigen Pfirsichen. Der Herbst nach Liebe und Früchtebrot. Und der Winter nach Heimat und Marzipan-Kartoffeln. 

Sieh dir hier den Buchtrailer an:

 

 

Du willst noch mehr Hintergrundinfos zu „Süß&gesund haben? Dann lies diesen Beitrag.

 

Stefanie Reeb
Süß&Gesund Backen ohne Zucker, Laktose, Eier und Weizen
208 Seiten mit Fotografien von Thomas Leininger
Hardcover
Knaur Balance

ISBN 978-3-426-67502-1
€ [D] 19,99, € [A] 20,60

 

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Ich, Lilly

Druck

Ich, Lilly – Vom Glück, ein Hund zu sein, und was meine Menschen von mir lernen können

Hunde sind echte Lebenskünstler. Sie leben im Moment (wo sonst?), sie lieben bedingungslos (aber ein Würstchen hier und da erhält die beste Freundschaft), sie haben einfach Spaß (warum auch nicht?) und machen möglichst oft ein Nickerchen. Es gibt vieles, was wir von unseren vierbeinigen Freunde lernen können, aber vor allem eines: Glücklich sein.

Unsere Terrier-Hündin Lilly verrät in diesem Buch ihre zehn Regeln für ein glückliches Leben.

 

Hier siehst du Lilly beim Snacken und Lesen ihres Buchs:

 

Stefanie Reeb & Thomas Leininger
Ich, Lilly – Vom Glück, ein Hund zu sein, und was meine Menschen von mir lernen können
112 Seiten mit zahlreichen Abbildungen

Taschenbuch
Knaur Taschenbuch
ISBN 978-3-426-78760-1
€ [D] 7,99, € [A] 8,30

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Unser Backbuch ist nach nur einem Jahr gerade in die 2. Auflage gegangen!

Unser Buch „Wellcuisine“ – mit Rezepten und Wellnessstipps, die gesund und glücklich machen.